Hướng dẫn sử dụng herbalife giảm cân hiệu quả

Herbalife không phải thuốc giảm cân

Trước hết, bạn cần phải hiểu rằng, Herbalife là hãng thực phẩm chức năng dinh dưỡng đến từ Hoa Kỳ. Từ sản phẩm giảm cân đến bộ Herbalife giảm cân đều là thực phẩm chức năng, hoàn toàn không phải thuốc giảm cân. Vì thế, bạn cần sử dụng sản phẩm này theo một liệu trình thật hợp lý mới có thể giảm cân một cách chắc chắn.

Khi giảm cân, bạn cần phải hạn chế năng lượng, đặc biệt là những loại thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ. Điều này sẽ làm cho cơ thể bạn bị thiếu chất dinh dưỡng và gây nên hiện tượng mệt mỏi, không còn sức để làm các hoạt động khác. Khi cảm thấy mất quá nhiều năng lượng, bạn sẽ thấy đói, ăn nhiều hơn để nạp lại năng lượng đã mất và lại trở lại tình trạng tăng cân.

Việc sử dụng sản phẩm bộ giảm cân Herbalife là cách thức giảm cân lành mạnh có thể giúp bạn thay thế bữa ăn hàng ngày dù không cung cấp năng lượng nhưng chúng lại có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng cùng các khoáng chất, vitamin để giúp bạn tiêu hao lượng mỡ thừa tốt hơn qua các hoạt động hàng ngày.

Bên cạnh đó, trà giảm cân herbalife thảo mộc cô đặc còn có khả năng làm giảm mỡ máu trong nội tạng, tiêu thụ và đào thải lượng mỡ thừa vào cơ thể giúp thanh lọc và làm cho cơ thể luôn trong trạng thái sảng khoái, minh mẫn.

Hướng dẫn sử dụng bộ sản phẩm giảm cân Herbalife hiệu quả nhất

Hướng dẫn cách sử dụng này là hướng dẫn chung nhất cho bộ giảm cân Herbalife do công ty Herbalife đưa ra gồm 4 sản phẩm chính là: Hỗn hợp dinh dưỡng công thức 1, Bột ăn kiêng Herbalife PP Protein, vitamin Herbalife F2, Trà thảo mộc cô đặc Herbalife Tea Concentrate. Sử dụng đầy đủ các sản phẩm giảm cân Herbalife này, bạn có thể giảm từ 3-5kg trong vòng 1 tháng ( tùy từng cơ địa).

– Cách pha Hỗn hợp dinh dưỡng công thức 1 và Pp Protein :

+ Pha 2 thìa Công thức 1 ( sữa Herbalife F1) tương đương với khoảng 25g và 1 thìa protein ( khoảng 5-7g) vào nước ấm dưới 40 độ để tránh vón cục. Cũng có thể pha hỗn hợp này cùng với sữa tươi không đường, nước hoa quả để thay đổi hương vị.

+ Bữa sáng và bữa tối: ăn nhiều rau xanh và thịt nạc, dùng nước canh, không nên cho dầu ăn vào thức ăn, uống 1 cốc hỗn hợp trên.

+ Bữa trưa ăn như bữa bình thường: ăn cơm, thịt nạc, hạn chế loại đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ và các loại nước uống có ga.

– Herbalife vitamin F2: dùng cả ngày, sáng – trưa- tối dùng mỗi buổi 1 viên.

– Trà thảo mộc cô đặc Herbalife: pha khoảng 2 thìa sữa chua với khoảng 240ml nước ( có thể dùng được cả nước ấm và nước lạnh, tùy vào mục đích người sử dụng), uống vào lúc giữa giờ hoặc sau khi ăn khoảng 2-3 tiếng. Nên uống 2-3 cốc mỗi ngày và không nên uống sau bữa ăn tối. Người bị tụt huyết áp không nên dùng trà hương chanh.

Để sản phẩm mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng bộ sản phẩm giảm cân Herbalife cùng với các hoạt động thể dục thể thao như: chạy bộ, bơi lội, tập gym hoặc leo cầu thang…

Nguồn :Tổng hợp