Giảm béo nhanh tại nhà bằng chanh tươi

Hiện nay, cân nặng đã trở thành vấn đề của rất nhiều người. Làm thế nào để giảm béo nhanh luôn là một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu. Trong rất nhiều cách thức đã được khoa học thừa nhận thì giảm béo nhanh tại nhà bằng chanh tươi là giải pháp đơn giản, hiệu quả, dễ thực hiện và được nhiều người ưa chuộng nhất. Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C giúp cơ thể hấp thụ canxi vào các tế bào mỡ, từ đó đánh tan mỡ thừa và giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả. Sau đây là một số cách pha chế nước chanh đơn giản nhất mà bạn có thể lựa chọn và thực hiện dễ dàng để giảm béo ngay tại nhà với chi phí vô cùng rẻ.

Nước chanh pha loãng

Bạn chỉ cần pha loãng chanh với nước lọc để uống thay nước hằng ngày, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tránh ăn vặt, ăn uống nhiều thực phẩm giàu chất béo và nhiều calo thì chắc chắn rằng việc giảm béo nhanh sẽ không còn là vấn đề quá khó khăn nữa. Nước chanh pha loãng có thể cung cấp đủ nước cùng nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho cơ thể và là giải pháp hỗ trợ đắc lực cho bạn trong quá trình giảm cân tại nhà. Không những thế, chanh tươi còn giúp làn da trở nên căng đẹp và tràn đầy sức sống hơn đấy nhé.

Nước chanh pha với mật ong

Nước chanh giúp đốt cháy mỡ thừa, còn mật ong có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa. Sự kết hợp này đem lại một giải pháp tuyệt vời hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm béo nhanh của bạn. Để phương pháp giảm béo nhanh tại nhà bằng chanh tươi này phát huy tác dụng tối đa, hãy uống nó 2 lần mỗi ngày trước khi ăn buổi sáng và trước khi ngủ vào buổi tối. Chỉ với 300ml nước ấm cùng 1 quả chanh và 2 thìa café mật ong nguyên chất, bạn đã có thể tự tin để cảm nhận hiệu quả giảm cân tuyệt vời của nó!

Nước chanh muối

Cũng giống như nước chanh pha loãng, nước chanh muối là một giải pháp ngon và lạ miệng có thể thay thế cho nước lọc mà bạn uống hằng ngày. Ly nước chanh pha loãng với 250ml nước ấm và nửa quả chanh, thêm vài hạt muối trắng sạch sẽ giúp cơ thể tăng cường quá trình tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa, tiêu hao năng lượng, nhờ đó giúp giảm cân nhanh chóng mà lại rất đẹp da nữa nhé.

Tuy nhiên để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe, khi thực hiện các cách giảm béo nhanh tại nhà bằng chanh tươi mà chúng tôi vừa trình bày trên đây, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

Không nên uống nước chanh pha mật ong với hàm lượng cao bởi mật ong có thể kích thích hệ tim mạch làm huyết áp của bạn tăng cao gây ra ảnh hưởng cho sức khỏe, đặc biệt là không tốt với người già.

Không nên uống nước chanh pha loãng nhưng quá chua vào buổi sáng trước khi ăn vì như thế có thể sẽ gây ra các vấn đề về dạ dày như viêm loét dạ dày – tá tràng…

Khi uống nước chanh tươi, bạn không nên uống thẳng một mạch mà hãy nhấp từng ngụm nhỏ, uống một cách từ từ để giúp rửa sạch ruột và tăng cường hiệu quả giảm béo nhanh.

Cùng với kế hoạch uống nước chanh tươi, bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể thao hợp lý để hiệu quả đạt được nhanh chóng hơn.

Sử dụng trà giảm cân herbalife vị hương chanh là liệu pháp giảm béo nhanh cho chị em hàng đầu hiện nay!!!

Xem chi tiết sản phẩm tại đây: http://tapdoanherbalife.com/p/kiem-soat-can-nang/herbal-tea-concentrate-tra-thao-moc-co-dac-193.html

Nguồn :Tổng hợp