Cách giảm cân với Herblalife để không tăng cân trở lại

Dù giảm cân hay tăng cân thực chất không hề khó, điều quan trọng là chúng ta đã thực hiện đúng chế độ ăn uống cũng như cơ chế của nó hay không. Việc sử dụng cách giảm cân Herbalife sẽ giúp bạn kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể cũng như lượng calo tiêu thụ là bao nhiêu, có cao hơn so với lượng mất đi hay không.

Về thực đơn giảm cân Herbalife bao gồm 4 sản phẩm: Herbalife F1, thực phẩm ăn kiêng Herbalife Protein và viên uống vitamin, trà thảo mộc cô đặc. Ngoài ra, để tăng cường sức khỏe, giải nhiệt cơ thể bạn có thể uống thêm lô hội thảo mộc cô đặc.

Cách giảm cân hiệu quả với Herbalife như thế nào để không tăng cân trở lại?

Thực đơn giảm cân Herbalife nên thực hiện theo hướng dẫn như sau:

Bữa sáng: Nên ăn từ 6h-7h với 1 ly sữa Herbalife và 1 viên vitamin.

Bữa trưa: Bạn có thể vẫn ăn bình thường, nhưng trong khẩu phần ăn nên hạn chế tinh bột, chất béo, đường sữa và 1 viên vitamin tổng hợp.

Bữa tối: Bạn nên uống một cốc sữa Herbalife và 1 viên vitamin tổng hợp. Hay thay vì làm cách giảm cân mà bỏ bữa tối cùng gia đình bạn có thể ăn cùng mọi người ít rau luộc, hoa quả ít ngọt hoặc không ngọt, hạn chế ăn tinh bột, uống bia hay nước ngọt nhé.

Đừng quên tập luyện thể dục

Nguồn :