Cách chữa rối loạn nội tiết hiệu quả

Rối loạn nội tiết tố không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến tinh thần bạn mệt mỏi, chán nản. Vậy đâu là cách chữa rối loạn nội tiết hiệu quả bạn nên áp dụng để có chất lượng cuộc sống tốt nhất

Rối loạn nội tiết tố nữ là triệu chứng phổ biến không chỉ xảy ra ở phụ nữ độ tuổi mãn kinh mà nó còn xuất hiện ngay cả khi bạn rất trẻ. Rối loạn nội tiết tố do rất nhiều nguyên nhân như:

• Do sự thay đổi hoocmon nội tiết tố nữ  như chu kỳ kinh nguyệt chưa ổn định gây rối loạn kinh nguyệt…
• Do bị tăng cân hoặc giảm cân mất kiểm soát
• Do chế độ ăn uống không hợp lí và thiếu các dưỡng chất cần thiết
• Do chế độ luyện tập thể dục thể thao với cường độ quá mạnh.
• Sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe ảnh hưởng đến hoocmon nội tiết tố nữ
• Do trạng thái căng thẳng và hay mệt mỏi cũng dẫn đến rối loạn nội tiết tố
• Do sử dụng nhiều thuốc không tốt và tác dụng của thuốc tránh thai.

Vậy đâu là cách chữa rối loạn nội tiết hiệu quả bạn nên áp dụng:

Để cải thiện được tình trạng mất cân bằng nội tiết, trước tiên bạn nên thực hiện đúng những nguyên tắc sau
• Bạn cần có 1 chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý nhất
• Hạn chế thức khuya và ngủ đủ 8h mỗi ngày để tinh thần luôn thoải mái
• Tăng cường ăn các loại rau củ, và hoa quả tươi, đặc biệt là quả đu đủ vì nó rất có lợi  trong cách chữa rối loạn nội tiết hiệu quả
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá, cà phê…
• Hạn chế stress, trầm cảm để có tâm trạng thoải mái, vui tươi nhất
• Tăng cường bổ sung nước từ 2,5 lít nước mỗi ngày.
• Tránh tăng cân và giảm cân mất kiểm soát
• Các bữa ăn hàng ngày cần đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng để cân bằng nội tiết tố

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng sản phẩm Herbalife Tang Kuei Plus là thực phẩm chức năng có tác dụng cân bằng nội tiết tố của chị em phụ nữ với những hiệu quả tuyệt vời như:

• Giúp các chị em cân bằng nội tiết tố
• Hạn chế và giảm đau các dấu hiệu ở kinh nguyệt như: đau bụng, đau lưng, stress
• Cho bạn sức đề kháng và làn da tươi sáng, hạn chế các vết nhăn
• Thúc đẩy sức khỏe sinh sản ở nữ giới
• Tăng cường chức năng sinh lý khiến cuộc sống vợ chồng bạn thăng hoa hơn

Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên Herbalife Tang Kuei Plus trước khi đi ngủ để cân bằng nội tiết tố nữ, tự tin vui sống mỗi ngày. Nếu có những dấu hiệu nặng hơn thì tốt nhất bạn nên gặp bác sĩ để được khám cụ thể về tình trạng sức khỏe để hướng dẫn cách điều trị tốt nhất

Vậy sử dụng herbalife tang kuei plus cũng là 1 cách chữa rối loạn nội tiết tố hiệu quả.

Nguồn :Tổng hợp